THE ULTIMATE GUIDE TO 吃瓜

主食吃多了容易导致热量摄入过高。另外精制碳水化合物摄入过多会使血糖负担加重和胰岛素激增，对健康不利。绿豆中的矿物质、膳食纤维含量比较丰富，较高的蛋白质含量也有助于平稳我们的血糖，避免组织水肿。猛料!三只羊陷录音门！三只羊老板卢文庆酒后�